コンプレッションタイツを2本買い、スキーのときに使っています。これがいい。かなり足の曲げ伸ばしが楽になってます。コブを滑るとき。たった5,6ターンで腿が燃えるように痛くなっていましたが、10ターンぐらいいけます。今までだと、スキーから帰ると腿やふくらはぎがパンパンに張ってましたが、それもない。仕事のときにも履いていってみました。階段の上り降りが楽です。20歳ぐらい若返ったみたいに、走って上れます(^^) ただ、普段履きにはややきついかも、腰にきそう。ということで、その後、コンプレッション製品をいろいろ検索して、こんなのを見つけ、ポチっとしました。
2XUのコンプレッションレギングス
これは回復に効果があるということらしい。足だけなので腰にも悪くなさそうなので、普段履きにもできそう。そして、もっとも効果を期待しているのは、バイクでのツーリング。200kmほども走ると、ヒザを中心に足が痛くなってきますが、それが少しはおさまるのでは、大いに期待してます。早く雪が融けないかなっと・・・。
他にもいろいろ検索してたら、こんなのも見つけました。これは完全に普段履きで、これを履いて歩くだけでエクササイズになるそうな。週5日、一日6000歩くのがいいと書いてあるけど、そんなに歩かないかな。直ばきなので、とりあえず、だまされたと思って4枚買ってみました(^_^;)
ワコールのクロスウォーカー